2006年05月22日

納豆ってよくないの?

血栓溶解成分ナットウキナーゼ

血液サラサラにすばらしき効果を持つ納豆

骨を丈夫にし、美肌もすばらしー効果があるそうですが、


痛風の人はあんまり食べたらいかんらしい。


ド━━━(゚ロ゚;)━━ン!!


プリン体がビールの20倍だということです。

※ でもビールはアルコール分解時にプリン体を発生させるのでさらによくないそうです。

現在、痛風は急増中らしいです。患者数は約60万人、予備軍は500万人?

尿酸値が高い、といわれた方、注意です。









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2006年05月18日

うつ病にギャバが効く!?

米の精米技術が発達してから幼児虐待が増えた?


先日、VOICEの広告雑誌を見ていたらこんな記事が――。


最近、ギャバギャバいいますが、


ギャバって忍耐力を養うのにも効果があるらしいんです。


(゚∀゚)


ギャバは脳内物質の「ガマン・切り替え・抑制」という働きをするとのこと。

最近の食べ物はグルタミンサンが多く含まれているのですが、これは「アクセル」の作用をする成分。

ヽ(`Д´)ノアクセル、アクセル、アクセルでは人間はキレたり、うつ病になったり、自律神経症になったり、とおかしくなってしまいます。

これらの症状が増え始めたのは、25年前の精米技術が発達し、米に米ヌカがまじらなくなった時期と合致するという説もあります。


ブレーキの食品――それがギャバ

ギャバでうつ病やストレスが改善される!


このギャバは米ぬかで摂れます。玄米でとるのが一番。

玄米を30分以上水につけるとギャバがぐぐんと増えるらしい。

(4時間が一番ピーク)


また、先日、あるあるで玄米にヨーグルトを使うとヨロシという話をやっていました。

いざ、家族の健全な精神力を守るため、

玄米ライフでござる。



ギャバは血圧調節、肝臓、腎臓の機能向上、コレステロールの抑制にも効果あるよ( ̄Д ̄)ノ






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2006年05月08日

危険?白いんげんダイエット

昨日、白インゲンダイエットについて紹介したのですが

今、テレビのニュースで

「TBSに「下痢などの症状が出た」という苦情があいついでいる」

とおっしゃっておりました。


( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・

そーなの

なにかあったらヤバイから、記事はがすね。






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