2006年05月22日

納豆ってよくないの?

血栓溶解成分ナットウキナーゼ

血液サラサラにすばらしき効果を持つ納豆

骨を丈夫にし、美肌もすばらしー効果があるそうですが、


痛風の人はあんまり食べたらいかんらしい。


ド━━━(゚ロ゚;)━━ン!!


プリン体がビールの20倍だということです。

※ でもビールはアルコール分解時にプリン体を発生させるのでさらによくないそうです。

現在、痛風は急増中らしいです。患者数は約60万人、予備軍は500万人?

尿酸値が高い、といわれた方、注意です。









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2006年02月11日

オリーブオイルよりサラサラ?!

善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らすというオレイン酸

オレイン酸といえばオリーブオイル。(* ̄∇ ̄)ノノ

しかし、オリーブオイルよりさらにオレイン酸の多いオイルがあった

里中満智子の健康法の女王より


茶油

ド━━━(゚ロ゚;)━━ン!!

中国福建省など茶の産地では茶油は血液をサラサラにする心臓の薬とされ、毎日ティースプーンで一杯ずつ飲むとのこと。

茶油はオリーブオイルより味もクセもないのでフダン使いにもOK(`・ω・´)
てんぷらなどにするとさっぱり仕上がるそうです。






漫画家の里中満智子先生は
健康マニアらしいです。
アリでリュウマチが治るとか
すごい情報が……














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