2006年02月20日

目をきれいにする野菜

少年のような澄んだ瞳になりたい?

でもブルーベリーがニガテ?

それではこんなお野菜はいかがでしょう。


タイ人が推薦する野菜Aヾ(・ω・o)

食べると目がきれいになるという――ぴかぴか(新しい)



その名は

(゚Д゚)クワッ

クウシンサイ ――空芯菜

栄養価はほうれん草よりずっと高い!

うなぎと同程度のビタミンAを含み、ビタミンCが豊富で鉄分・タンパク質がトマトの4倍。



八百屋さんにありますよ
炒めものにして栄養をとりましょー







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2006年02月15日

ブルーベリーはサプリのほうがいい?

ブルーベリーを食べたイギリス空軍のパイロットが

夜間飛行でも視力を保つことができた――

(゚Д゚)クワッ


という、目といえばブルーベリーさまですが、

じつは食用ブルーベリーサプリ用では種類が微妙にちがうらしいのです。

目をよくするアントシアニンの量が食用よりサプリ用の種類の木のほうが


三倍多い――ヽ(>Д<)ノ


10種類以上あるアントシアニンのそれぞれの含有率も違うとのこと。

食用は食べるために実を大きくしたり、収穫量などの条件をかんがみて品種改良したので、このように違いが出来ているのです。


(゚ー゚☆キラッ 目のためならサプリメント


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※生のブルーベリーにもある程度のアントシアニンは含まれており、また食物繊維も入っていますよ。











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2006年02月14日

金をかけずに目をよくするっ

ちょいと前、かーちゃんが

「テレカの穴からのぞいてごらん」

どっかからしいれてきたあやしげな目のよくなる方法を教えてくださいました。

でも、ホントによく見えたのでビックリ。


テレカの穴からのぞく

ラブは中学からこっち、メガネ類をはずすと30センチ先の文字も読めないド近眼ですが、この穴から覗くとホントにちゃんと文字が読めます
なんでだろ(゚∀゚)

これを続けると目がよくなるらしい

アイディアグッズでコレと同じ仕組みの「穴だらけの黒いプラスチックのメガネ」を買いました。
複眼状態――ちょっとしたトンボです。
(* ̄∇ ̄)ノノ


でも、ホント見える!
レンズが入ってないのにナゼ?!(・◇・;)

しかも、OA使いすぎた後にかけると目が安らぐんです。

はずした後、相当スッキリ

疲れ目にグッド!




見るだけで目がよくなる!?
リラックス3D―見るだけで、目も心も癒される













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